Das coisas que eu tenho certeza;
Se está com sede beba água;
Se está cansado, descanse;
Se está com vontade de ir ao banheiro, vá.
Alimente-se O mais saudável que conseguir.
Cuide do seu corpo.
Não adianta cuidar da alma, sem cuidar do corpo.
Juntos, eles são uma equipe imbatível!!
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