a paz de você

Muitas coisas acontecem quando estamos no processo de auto conhecimento.
Todos os dias descubro uma fragilidade que nunca havia pensado, ou ganho uma potencialidade que nunca havia esperado.
E isso tudo porque?
Porque estou prestando atenção em mim mesma.
Porque me ouço, me entendo, estou do meu lado.
Tem dias que simplesmente pego minha mão e me sinto presente. E isso é uma ação tão boa, que no mesmo instante fico feliz.
E tem dias que não é fácil. Tem dias que é preciso neutralizar a negatividade, os maus pensamentos com muito empenho. Mas descobri  que uma coisa fácil e simples é ouvir um mantra. Nas horas de dificuldade mental ou espiritual,  escuto Carry Me da Snatam Kaur e tudo se transmuta em paz e amor.
Todos os dias é um: _ Eis-aqui. para aprender, crescer, entender, e transformar.
Não é fácil.
Mas é bom demais  sentir a paz que emana de nós mesmos.
Observe. Experimente estar com você.

o caminho se faz caminhando...

Esteja em paz com as tuas escolhas.

Esteja em paz com as pessoas que você consentiu estarem  na sua vida, no  seu caminho.

Esteja feliz  mesmo que as coisas hoje, não estejam ainda do jeito que você planejou.

Mas veja, pelo menos você está caminhando. E como diz o ditado popular, o caminho se faz ao caminhar.

E  esse ditado é apreciável, não é  uma crença limitante. Pelo contrário, ele emana sinergia.

Entenda que o  universo sempre te encaminha seguramente  para onde é o seu lugar no mundo.

Basta você estar atento, com o coração aberto para ouvir, ver e caminhar até lá.

Eu digo pra vocês por experiência própria, que nada é tão complexo quanto a gente se auto conhecer. Deveria ser fácil,  já que estamos conectados conosco mesmo, desde do ventre da nossa mãe.

Mas não é. Simples assim.

Complicamos tudo, dificultamos tudo, nos deixamos levar pelas coisas externas, pelas pessoas, pela crenças, pelo nosso ego que prega o imediato,  pelos mimimis cotidianos, e etcetera e tal.

Eu sei.

Passo por  isso também.

Tem dias que acordo de manhã, feliz,  revigorada  e grata pelas minhas escolhas. e tem dias que no  meio do dia tenho que parar tudo, respirar fundo três vezes, pra poder me esvaziar e recomeçar...

O bom é saber que podemos recomeçar sempre. A qualquer hora, neste exato momento, é só escolhermos estar do nosso lado.

O  outro grande barato de estar caminhando é  poder conhecer o trabalho de um monte de pessoas interessantes, que estão produzindo, experenciando seus propósitos, compartilhando seus conhecimentos de maneira generosa, retribuindo assim com gratidão tudo que o universo lhes oferece.

Ou seja, essas pessoas maravilhosas vibram abundância em todos os sentidos, porque sabem que neste mundo há lugar para todas as tribos.

E  essas pessoas  também  sabem qual é o seu caminho, despertaram para as suas paixões e através das suas criações vão cocriando mundos e mudando a vida das pessoas, como  eu,  e  porque não? como você!

Então, esteja bem.

Porque hoje é um lindo dia para se estar vivo!

        

basta ser sincero e desejar profundo

Ontem eu passei um dia muito louco.
Aliás, a loucura  toda começou no domingo, quando as 17h me lembrei que estava inscrita  no webinário da Paula Abreu do www.escolhasuavida.com.br/‎.
Fiz tudo correndo, e fiquei ligada. Assisti ao webinário desde o começo até o fim, ouvi tudo com os ouvidos bem abertos, principalmente, as palavras do  Erico Rocha do Formula de Lançamento (http://www.ignicaodigital.com.br/formuladelancamento). 
O Érico é o guru  do marketing  digital atualmente no Brasil.
O webinário fazia parte de uma campanha de antecipação dos  lançamentos  dos cursos de ambos.
Cursos que eles ensinam como a gente faz pra trabalhar, fazendo o que gosta, e ainda ganhando um bom dinheiro.
Eu fiquei pensando a manhã inteira se participaria ou não.
Se investiria ou não uma grana mais ou menos alta, nessa empreitada, ou se ia  aprendendo lentamente pelos videos do You Tube. Ou seja, comendo pelas beiradas.
Quando me peguei pensando assim:
"Estou com medo, acho que não vou fazer isso não, e as contas no mês que vem? e a campanha  de Queimadas que tenho que fazer, tenho que pagar o técnico,  tenho que pagar a gráfica?

Meus pensamentos foram direcionados para a escassez, e quando chegou a um ponto enervante, eu tratei logo de mudar a chave.

Fiz minha mente desencanar.
Este curso,  vai me dar algumas chaves, vai me ensinar a potencializar o que já sei, o que já tenho  e de maneira metódica. Então porque não? porque não conhecer? porque não investir?
Dinheiro é uma energia que você não pode prender. Como vou prender o dinheiro para fazer algo que julgo bom para mim?

Minha forma de pensar a energia do dinheiro de maneira diferente  começou com a Paula Abreu, no curso Paixão, Modo de Usar.
Comecei vendo os vídeos, e no módulo 4  a Paula trata exatamente da nossa visão de abundância. Fiz os exercícios com bastante calma, pensando realmente o que eu achava sobre o assunto, e olha quando o assunto é dinheiro, o negócio dá pano pra manga!
Mas é um assunto que a gente tem que tratar. Principalmente dentro da gente.
Eu tinha várias crenças limitantes a respeito do dinheiro e ainda me policio bastante para enterra-las de vez da minha vida. Mas me sinto muito mais apta agora do que antes para receber a abundância em todos os sentidos  e não somente na parte financeira.
Porque pra mim, isso também não adianta de muita coisa. Ficar pensando somente em dinheiro igual uma enlouquecida e se esquecendo que tem outras coisas importantes  na vida. Mas não pensar em dinheiro  também é um problema.

Então temos que pensar no dinheiro, como pensamos  a vida, de maneira  harmônica.
O Curso da Paula me deu uma aflição, me tirou da minha zona de conforto e comecei a pensar  qual de fato era  a minha paixão...Eu já  estava nessa busca ha muitos anos.
Teve um momento que pensei que nunca mais iria encontrar alguma paixão na minha vida.
O curso me deu inquietude. Me fez olhar com outros olhos para minha vida,e redescobri minha paixão por escrever. Redescobri o meu blog, mudei  o template depois de quase 7 anos, passei a postar todos os dias. Passei a estar aqui no lugar que amo estar, fazendo o que gosto de fazer..

Vou correr todos os riscos que eu quiser com a plena consciência que no final tudo vai sair como eu estou planejando.Se é pra ser aprendiz de universo, eu quero me jogar inteira nesta viagem. Quero experenciar. Vencido o medo, foi como  se ele nunca tivesse existido.

A unica coisa que está comigo é a alegria,a  expectativa, e o  orgulho porque  tomei a decisão que julguei acertada para mim. Não fui atrás da cabeça de ninguém, não fui induzida a nada. Pensei muito e resolvi dar uma chance a minha curiosidade.
Como eu poderia escrever aqui todas as  manhãs. se tivesse traído  a mim  mesma e deixado o medo me vencer?
Como poderia ser aprendiz de universo se ignoro os seus sinais?
Estou feliz.
Fiz um investimento em mim. E  vou compartilhar sempre com vocês, todos  os meus ensinamentos.
Porque  não é fácil o caminho do auto conhecimento. É muito melhor ir junto, do que sozinho.

como a valorização muda a vida dos outros

Estava aqui pensando em como as pessoas agem diante da valorização de uma outra pessoa.
Me ocorreu de estar numa escola um dia, e estar acontecendo um festival de literatura infantil.
Imediatamente me vi ligada naquilo. Em primeiro lugar porque amo literatura infantil e em segundo lugar porque tenho  7 livros infantis publicados e mais um blog infantil  desde 2007, o Mariazinha zinha zinha.
Empolgada me auto convidei para estar lá um dia com as crianças e poder conversar com elas sobre o processo de criação e quem sabe cocriar algo juntos, algo que elas pudessem se lembrar por toda a vida.
Estava com uma colega  de trabalho, que ao ver minha interação com as gestoras e coordenadoras, também  se prontificou a fazer o mesmo que eu.
Na hora achei genial, e é mesmo! contar histórias para crianças é uma das coisas mais incriveis que um adulto pode fazer. eu me sinto profundamente realizada em  contar histórias. é um momento feliz para mim.
Mas depois pensei: Opa! como assim? ela também vai contar histórias? como assim, ela vai sentar naquele espaço bonito, se nunca fez isso antes?  porque fazer justamente no momento em que eu me auto convidei?
Eu respondo.
Por insegurança dela.
Possivelmente, teve medo, insegurança, de que eu de alguma maneira tivesse  mais  enfoque do ela. Mas eu faço isso! Eu sou escritora e conto histórias! Já participei de 4 bienais, um sem fim de encontro com autores, amo estar  com as crianças... Isso não tem mistério nem glamour para mim, é meu oficio.
Mas minha colega, insegura, precisava brilhar também.
Precisava estar no mesmo patamar que eu. Não queria estar abaixo, na sua concepção...
E ela  brilhou! e foi  bom, principalmente  para a sua depauperada auto estima.
 Pensei muito em valorização depois disso.
A valorização para mim, é você  estar no seu melhor, querer e ter o melhor para si, em si e não se importar se os outros tem ou são também.

Valorizar-se é estar ciente de si.

E vocês, tem uma opinião  formada sobre isso?
 

como um feriado pode se transformar numa confusão e aprendizado.

 Interior da Catedral de Brasília (2006), de Carlos Bracher, 120x180 cm 

Geralmente quando  vamos nos aprofundando nas questões de se auto conhecer, lemos, vemos videos de pessoas que já estão num grau de autoconhecimeno muito grande, que entendem as leis e se movimentam nos ensinamentos com alguma  facilidade, já que sabem identificar na hora o que está acontecendo, e assim podem tomar as decisões que são melhores para si mesmo.

Sou aprendiz, me encontro entre o céu e a terra, poderia dizer assim para parecer mais fácil, principalmente para mim.
Eu me encontro vivenciando, experenciando as coisas neste exato momento em que vivo.

E vou contando pra vocês o que me acontece.

Há dois dias venho fazendo exercícios de cocriação de realidade e  ontem me vi numa missão, que era encontrar  pessoas com unhas esmaltadas na cor rosa.

Ontem foi feriado no mundo, e eu estava em casa vendo televisão quando pensei; -Se eu não me movimentar, não vou cocriar. É preciso ter em mente que o movimento, ou seja viver, agir, é importante para não ficar estagnado, esperando que as coisas aconteçam, no meu caso, que as unhas cor de rosa batessem em minha porta.

Então  pensei em ir  ao shopping aqui perto de casa, que nada mais tem do que um cinema e uma praça de alimentação.
Mas pensei: -Tudo bem: estou somente procurando unhas de cor de rosa.

Porém o universo , generoso como sempre, me arrumou  companhia e carona para ir ao centro do Rio e em poucos minutos estava vendo a exposição da obra do pintor mineiro  Carlos Bracher no CCBB " Pintura e Permanência",  me emocionando  muitissimo  com suas pinturas, e ao  anoitecer,  ingressos comprados  para ver a peça do Paulo Betti  "Autobiografia Autorizada" no Centro Cultural dos Correios (Até o dia 10 de maio gente!-  Ao final da peça, a plateia prometeu ao Paulo divulgar ), onde me vi transportada para um tempo de criança, que me emocionou muito mesmo.
Enfim , dia perfeito né?
Sim. E não.
No meio desse script um  imprevisto aconteceu. Discuti com a pessoa que me acompanhava por uma questão banal e tola, acabei descontando na minha filha, que estava comigo que depois disso enfiou  a cara no celular falando que era melhor está ali com os amigos virtuais do que na minha companhia.

Enfim: O que aconteceu? Como tudo estava indo tão bem,  e acabou ficando  tão mal?

Sabia que o universo estava  aprontado alguma, mas não sabia o que.
Já que paralelo a missão das unhas cor de rosa,  estava também em uma outra missão  que se esgotava naquele dia, onde esperava que o universo me mandasse de forma clara e inequívoca, um sinal da existência  energética  do campo das potencialidades.

Descendo as escadas, pensativa, entrei na exposição simultânea  ainda no CBBB,  "Se Liga", onde poesia, imaginação criação e ciência davam o tom. Lá pude ouvir um meteoro, aprender mais sobre o cérebro e adivinha?    As questões de energia, leis do universo e suas forças inteligentes estavam lá.

Coincidência? sincronicidade?

Cheguei em casa, grata ao universo.Total de unhas de cor de rosa: 5.

Hoje nas minhas meditações diárias aqui estou eu: O que aconteceu? como tudo estava indo tão bem e  acabou ficando tão mal? o que eu preciso mudar em mim para que isso não aconteça mais?  Como deixei que uma  interferência externa impedisse que eu me distraísse e acabasse quase eliminando minha missão? como a minha alegria inicial se transformou em raiva, tristeza, sentimento  de culpa e o raio da vitimização? Como virar a chave e transformar a  vibração negativa em positiva?

Simples. É preciso ter ATITUDE.
É preciso focar naquilo que ser quer, sem se importar com  que os outros,  fazem  ou pensam ou agem.
É preciso ter atitude e ter foco naquilo que se quer, e não deixar nada nem ninguém se meter nas suas coisas e interromper as  missões da sua vida, seja elas quais forem !

Li isso tantas  e tantas vezes, mas a experiencia é que faz o sentido.

A minha atitude correta ontem seria:
Ficar quieta nas observações que levaram a discussão, virar as costas com um sorriso no rosto e jogar pro universo: Perai, opa! eu vim aqui criar  minhas unhas cor de  rosas, então, bora  criar  as minhas unhas cor de rosas, porque é isso que eu quero, é isso que acredito e me divirto com essas missões enquanto aprendo, vou  criar  unhas cor de rosa nesse lugar que adoro, cheio de gente bonita e interessante. E depois ir na livraria, comprar um livro  de mandalas, e  pra terminar ir ver  a peça do Paulo Betti, e terminar a noite com um bom café.

Enfim, aprendendo, pra poder viver melhor.

escolha sua vida

 

Nesse dia do Trabalhador não poderia deixar de falar de uma pessoa, que foi uma das mas incríveis descobertas que fiz nas últimas semanas, que é a Paula Abreu, Coach de alta performance, que tem mexido e me feito rever  muito das minhas crenças sobre o trabalho.
Me inscrevi no seu curso Paixão: Modo de Usar que é um curso on line super light, e mesmo assim super intenso que te leva a pensar, refletir e objetivar sobre uma vida com mais propósito.
E dentre muitas reflexões que tenho feito essa semana, sobre o propósito do meu trabalho, estou aproveitando também para refletir a respeito do dinheiro e do sucesso profissional,  e como  minhas crenças limitantes  me afastam ou me aproximam do que eu quero.
Como no universo, a  gratidão passa por retribuir de alguma forma, o que vamos recebendo em abundancia,  deixo aqui o site da Paula, onde vocês poderão não somente se inscrever no curso, mas se quiserem, aprender com seus textos  e se proporem a  levar uma vida com mais propósito. Ou seja mais feliz e abundante.
 E abundância  não é somente de coisas materiais, mas como tenho aprendido por mim mesma, a primeira abundância é da gente mesmo. É do amor que vamos sentindo por nós mesmas, quando   vamos nos aprofundando no processo de nos conhecer.
Coisas esquecidas que vem a tona e você vai descobrindo a abundancia de si: do quanto legal eu sou, do quanto sou fiel com meus amigos, do quanto sou habilidosa para cozinhar, do quanto meus cabelos são bonitos quando  eu os trato bem, do quanto sou serena, do quanto gosto das minhas coisas....e por ai vai... Abundância de mim mesma. Abundancia de si.

Pensem a respeito.Bom dia do trabalhador, descansem,  e não deixem de conhecer o trabalho da  Paula Abreu no  ótimo  http://www.escolhasuavida.com.br/  .

flavia melissa:eu não sei por onde vou, mas eu sei que tô no meu caminho...

Hoje eu pensei em escrever por aqui, como antes, no incio do blog.
Assuntos preparados, anotados no caderno dos conteúdos do  Curso de Aperfeiçoamento em Educação Ambiental da UFF.
Cheguei  em casa do trabalho.
Pausa pra um pastel.
Depois correr pra academia, para eliminar o pastel das minhas entranhas.
Mas  o Personal  não veio. Atraso por causa do transito caótico da cidade.
Volto pra casa depois de 25 minutos de esteira e 5 de bike.
Debaixo da chuva fina, penso que seria o fim me resfriar.
Porque ando meio esquisita esses dias.
Porque ando meio tristonha esses dias.
Porque ando dentro de mim esses dias. E ando meio nublada.

Então abro o e-mail e  uma mensagem do blog atualizado da Flavia Melissa me diz .

 "...e quer jeito mais eficiente de não fracassar em nada do que nunca tentar de verdade? "

corpo e alma

Esses dias tenho me dedicado a cuidar de mim.
A cuidar de minhas coisas, meus sonhos cultivados a tempo...
Tenho também dedicado um tempo a cuidar dos meus medos e inseguranças, dando-lhes menos protagonismo  do que eles merecem.

Cuido de me atrair.
Sim, tenho usado o poder de atração, para atrair a mim mesma para os meus braços, para o meu amor e para o um infinito e terno olhar, que é o meu mesmo...

 E com isso, vou me movimentando dialeticamente mundo adentro.
Cuidando do corpo que vai  desde geral nas  unhas e  cabelos, ginastica todos os dias, massagens relaxantes e  até parar de fumar, eu parei. Sem incentivo. Sem adesivo.
Simplesmente porque é melhor pra mim.
Assim.

 Foi quando dei por mim: Ok, cuido do meu corpo com zelo e respeito, mas e minha alma? essa alminha que me acompanha na saúde e na doença,  na  riqueza e na pobreza?

O que posso fazer  para fazê-la  feliz minha rainha?

Mudar  o layout do blog . Ok
Ler Adélia Prado- Ok
Escrever  poesia sem pretensões de publicar. Como era antigamente no tempo do eu  era  feliz e não sabia- Ok
Ler Filosofia- Ok
Cantar- Ok.

Sentar e me ouvir.
Inspirar.
Novamente me ouvir, mas não somente ouvir. Me escutar.
Silenciosamente respeitar as decisões que emergem desse ouvir, pois estas decisões são sábias, pois vem da alma, que é uma menina muito sabida.
E com humildade aceitar estas decisões, porque com certeza, serão o melhor pra mim.
  

A vida tem ciclos.

Coisas tem prazo de validade.

Relacionamentos também.

Mas se pudermos de algum modo, cultivar as pessoas. Tanto melhor.  

Se não der... 

Sempre em frente..

Sem dor.

Cultivando o melhor da vida.

Sem medo de viver tudo o que nos é oferecido todos os dias como dádiva.

 

"A insatisfação é o motor que nos faz continuar avançando.
Não conseguir a primeira coisa que queremos, não estarmos contentes conosco é um presente que a vida nos concede , pois significa que desejamos seguir o curso da escola da vida.
Eis um exercício simples mas poderoso: escolha um objetivo para cada semana e daqui a um ano a sua qualidade de vida terá evoluído de maneira que é inimaginável hoje."

Do livro Herman Hesse para Desorientados de Allan Percy Ed. Sextante, 2013.

Se enfrentar é um dos maiores desafios da vida...
Se conhecer...
Ficar de frente com você além do espelho.
Não escutar  a mente
Ouvir o coração
Descobrir que o desejo interno é a unica coisa que realmente importa nessa vida.

Se defender
Ser disciplinar.
Se olhar.
Se cuidar.
Se amar.
Estar no mundo no melhor, e  receber o melhor. Assim.

sistema de crenças?

Nosso  sistema de crenças nos define.

Aprendemos  desde cedo que homem não chora, os últimos serão os primeiros, que não devemos falar alto, que devemos... que temos a obrigação de... que azul é cor de homem, e rosa é cor de mulher, que isso... que aquilo...

Aprendemos a nos definir conforme aquilo que vemos, que ouvimos, que aprendemos em casa, nos templos... e vivemos assim  até que um canal se abre e você percebe que todo esse sistema que você sempre acreditou são fatores limitantes na sua vida.. que geram infelicidade, sentimentos de inferioridade, vergonha, medo, incapacidade...

E vamos criando um mundo onde somos vítimas, e todos são os vilões. O mundo, tão precioso, passa a ser um lugar que odiamos, cheio de perigos e zonas onde não podemos sequer pensar em pisar. O outro passa a ser um inimigo feroz, e nossa postura passa a ser de julgadores... julgamos, julgamos, julgamos, julgamos...

E vamos nos afundando num martírio de pragas e rezas, de desconforto e descarinho. De incertezas e paranóias, tudo porque acreditamos que tudo o que dizem, o que falam, o que pregam, o que postam no facebook, é a verdade absoluta.

Nosso sistema de crenças no define?

E se a verdade estiver dentro? dentro da gente?

        O que será que a gente faria?